Bientôt les vacances, et des projets qui vont séparer les membres de la famille.
Voilà que se présente l’occasion d’expérimenter la présence et l’absence à la fois.
Comment ?
🐾 Avant le départ : en prenant le temps de la préparation. On transforme en moment d’attention ce qui est souvent une surcharge ou une corvée.
🐾 En pensant les uns aux autres de façon spontanée ou à un moment bien précis convenu à l’avance.
🐾 En s’envoyant des messages, mais pas n’importe comment, en choisissant ses mots.
🐾 Et au retour : en savourant la joie des retrouvailles, en partageant les expériences et en respectant les petits secrets.
Nuage de mots
santé Prana Relaxer pranayama Détente neige pratique personnelle musique gratitude Inde ressource environnement pleine conscience Rasayana Yoga Avignon dubai Mantra Postures mandala Covid-19 éclipse Yogis méditation Respiration hiver Zen Lawrence d'Arabie Hongrie Lâcher prise vitalité voyage nouvelle année Yoga foot planete nature
