Prana

Le prana est un concept central dans la philosophie yogique.

Le terme “prana” provient du sanskrit, une langue ancienne de l’Inde.

En sanskrit, il signifie “souffle” ou “respiration”, et ce terme est souvent associé à l’idée d’énergie vitale ou de force de vie.

Cette énergie est considérée comme étant présente dans tous les êtres vivants et dans l’univers en général.

Selon la tradition yogique, le prana est à la base de toutes les activités physiologiques et mentales, et peut être stimulé, circulé et dirigé à travers le corps à l’aide de techniques telles que le yoga, la respiration et la méditation.

L’objectif de la pratique yogique est souvent de contrôler et de diriger le prana de manière à améliorer la santé physique et mentale et à atteindre l’éveil spirituel.

Les textes yogiques tels que les Upanishads et les Sutras de Patanjali incluent des définitions et des explications détaillées ainsi que son rôle dans la pratique du yoga.