✨ s’il est un moment magique et secret qu’il ne faut pas laisser passer… c’est bien la première pensée du matin 🌞 c’est un instant tout simple, qui dure seulement quelques secondes mais qui peut changer notre journée 💐
« Le simple fait de se réveiller chaque matin avec des yeux pour voir, des mains pour pétrir sa journée et une peau étanche pour protéger son cœur des ronces et du froid sonne plus comme un miracle que comme un hasard. » Yves Duteil, Panorama, avril 2004
🌿 belle journée 🍃

Rasayana Yoga Avignon nouvelle année pleine conscience Avignon ressource neige apaisement Yogis bien-être Covid-19 coronavirus Yoga pratique personnelle Corps et esprit Prana hiver dubai chanteur Lâcher prise musique foot chat voyage corps et l'esprit environnement planete animaux domestique pranayama éclipse Bretagne Détente Zen méditation Respiration confinement